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茶师悟语|在一杯茶中 找回自己

2022-07-26 22-36-32  来源:禅修茶道平台  作者:禅茶书院 禅修茶道  点击:次

喝的是茶,修的是心。清理一切-烦恼、杂念。呼气放松,内视自己,轻轻松松,清清楚楚,明明白白,了了分明。一杯杯茶汤入体,用最简单的方法却能体会到,水最初的味道,第二杯清水,泉水的味道慢慢地展现;第三杯,慢慢有了淡淡的花香蜜香,心情也随着一杯杯清水变得清亮,不纠结,不执着,放下所有,关注当下。
闻着茶汤带来的清香,心肺复苏,由内向外的热能,向身体四周扩散,心口处有朵莲花,在绽放,浑身通透、清亮、轻松,心得到了安抚,身体变得通畅,满满的愉悦。

 


 

——仇著华

 

今天是我第一次参加禅茶的课程,很高兴和各位同学一起共同学习、提升。下午的课程,我感受最深的就是“禅中悟道,茶中找心。”
同样的水,同样的茶,不同的人冲泡出不一样的味道,在一杯茶中,找回自己,那个清净平和的内在自我。
心,禅,茶,定住在当下的那一刻时,时间仿佛停留在那一刻,心里没有任何想法。
当茶进入到身体内,随着茶汤从上而下,慢慢地进入身体的内在,像一种能量在灌入到体内,身体由内而外的散发出一种热量,这种热量在外看是微微的汗,而内在,则是一种高能量的精神世界被打通。


——李昱瑾

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