茶道瑜伽｜原来，我也可以发光

2021-08-22 21-33-52  来源:禅修茶道平台  作者：禅茶书院 禅修茶道  点击:次

我是一个不爱练瑜伽的人，我一直认为自己身体柔韧度不够好，所以很排斥去学瑜伽。初识茶道瑜伽，我是被它优美的旋律和动作吸引，不禁惊喜的叹道：原来瑜伽还可以这么练，原来练瑜伽可以这么美！不得不承认，我被它深深的吸引住了，我很迫切的想要走近它，感受它！

如愿以偿的，我很快便得到了开班的消息，毫不犹豫地报名后，每天的生活里便多了一份期待，还有学习日期一天天临近的激动！

但，美好的事情总是会一波三折，由于开班时间调整，和我的外出行程有了冲突，我焦急的各种问，在这里要特别感谢工作人员的耐心解答，告诉我很快就会开下一次班，我这才放下心来，心里不住的安慰自己别着急，毕竟“好事多磨”。

终于迎来了8月14日的开班时间，按耐住激动的心，我认真地听着讲师的每一步讲解，用心感受每一节音律，妙婉师兄的讲解特别细致耐心，略带一丝丝的南方口音又让人觉得特别可爱。她一遍遍给我们分解每一个动作，带我们了解耳根禅，“呵”音的正确运用方式，让我们在修炼身体的同时，让心灵也更加宁静通达！

两天的学习时间很快过去，结业典礼上，师兄们积极分享着自己的感受，有感恩，有感动，有成长！我很惭愧，因为这次的学习中，我太注重于动作和音律，所以对心法悟到的不多，但我知道这才刚刚开始，我还需要不断的学习，勤奋的练习，相信我终能体会到它的精妙！

无论禅修茶道还是茶道瑜伽，在学习的过程中，都让我觉得特别的幸福和放松。无论认识或不认识的师兄，他们都善良、热情、包容！做了十几年的家庭主妇，我一直觉得自己一无是处，但在这里，热情的师兄们让我有了自信，让我知道，原来，我也可以发光！     

很期待下次的课程，感恩所有的遇见！

撰稿：朱爱红

摄影：祥文